Levensverlenging met alfa liponzuur

Alfa Liponzuur is een antioxidant die zowel in water als in vet oplosbaar is. Het wordt door ons lichaam in zeer kleine hoeveelheden gemaakt. Het meeste alfa liponzuur is gebonden aan een enzymcomplex dat een onderdeel is van het energieproductie systeem. Alfa liponzuur is in staat om andere antioxidanten zoals vitamine C en E te recyclen. Hierdoor wordt de effectiviteit van deze twee vitamines vergroot.

Alle artikelen en behandelingsprotocollen zijn volgens het zelfzorg principe geschreven. Bij zelfzorg is niet de arts of specialist maar de patiënt verantwoordelijk voor het correct uitvoeren van de behandeling. Toch adviseer ik patiënten om bij gezondheidsklachten eerst een arts te raadplegen. Een juiste diagnose is ook bij een zelfzorgtraject van onschatbare waarde. Als u reeds onder behandeling bent van een arts overleg dan met uw arts voordat u voedingssupplementen gaat gebruiken.

Alfa Liponzuur

Schildklier deficientie

Patienten die behandeld worden voor een schildklier deficientie (T4 hormoon suppletie) moeten er rekening mee houden dat alfa liponzuur de conversie (omzetting) van T4 naar T3 verminderd. Patienten die geen extra T4 toegediend krijgen hebben hier geen last van.

Vrije radicaal theorie van veroudering

Wetenschappers zijn er van overtuigd dat de schade die wordt veroorzaakt door vrije radicalen een van de oorzaken is van veroudering. Vooral de schade die ontstaat aan de mitochondria (energiecentrales binnen in de cel) en de schade aan het DNA heeft grote gevolgen voor onze gezondheid en is direct van invloed op de snelheid van het verouderingsproces.

Wetenschappers zijn het er ook over eens dat mutaties in het mitochondriale DNA (mtDNA) een belangrijke rol spelen in het verouderingsproces en de incidentie van een groot aantal ouderdomsziekten. Door deze beschadigingen in het mtDNA, de handleiding voor het maken van mitochondria, ontstaan er fouten in de enrgiecentrales in de cel. Daardoor vermindert de productie van ATP tewijl het aantal geproduceerde vrije radicalen (Reactive Oxygen Species (ROS) sterk toeneemt.

Bescherming tegen vrije radicaalschade

Bescherming tegen vrije radicaalschade is daarom een van de belangrijkste aspecten bij levensverlenging. Alfa liponzuur is een sterke antioxidant die zowel in vet als in water oplosbaar is. Hierdoor kan alfa liponzuur ons beschermen tegen de zeer schadelijke ROS radicalen die in de mitochondria ontstaan. Op deze manier blijven de mitochondria langer optimaal functioneren, waardoor ook op latere leeftijd voldoende bio-energie wordt geproduceerd.

Bescherming tegen hart en vaatziekten

Naar schatting hadden 675.500 mensen in 2003 een coronaire ziekte: 409.300 mannen en 266.200 vrouwen. Voor zowel mannen als vrouwen stijgen deze prevalenties met de leeftijd. Preventie van hart en vaatziekten is daarom een belangrijk aspect bij levensverlengende interventies.

Onderzoek geeft aan dat alfa liponzuur, vanwege zijn antioxidant werking, de kans op een hart en vaatziekte kan verkleinen. Dat komt omdat alfa liponzuur in staat is om te voorkomen dat LDL cholesterol oxideert in het schadelijke oxy-LDL. Oxy-LDL is een van de stoffen die atherosclerose (aderverkalking) veroorzaakt. Atherosclerose is de oorzaak van de meeste hart en vaatziekten.

Chelatie zware metalen

Ons huidige milieu is zwaar vervuild. Door te hoge concentraties fijnstof mag op bepaalde plaatsen zelfs niet eens meer gebouwd worden. Bovendien worden er milieu normen overschreden, ook in Nieuwegein, waar ik vroeger gewoond heb.

Maar niet alleen in Nieuwegein worden er milieunormen overschreden. Bij jongeren worden de WHO richtlijnen wat betreft de toelaatbare waarden voor lood en cadmium in Nederland overschreden. Bovendien krijgt 8% van de Nederlanders dagelijks meer PCB's binnen dan door de WHO is toegestaan.

Elke Nederlander bouwt zo gedurende zijn leven een hoeveelheid schadelijke stoffen in zijn lichaam op die maar moeilijk kunnen worden verwijderd. Extra alfa liponzuur is hier van onschatbare waarde. Alfa liponzuur heeft chelatie eigenschappen en kan daarom worden gebruikt om deze schadelijke stoffen te verwijderen. Alfa liponzuur kan kwik, cadmium en koper uit het lichaam verwijderen. Koper in de vorm van CU2+ (positief ion) veroorzaakt o.a. LDL cholesterol oxidatie waardoor hart en vaatziekten kunnen ontstaan.

Deze chelatie eigenschap van alfa liponzuur is van groot belang voor een goede gezondheid, vooral voor diegene die in drukke steden wonen of in de buurt van een snelweg.

Alfa liponzuur verbetert de gezichtshuid

De cosmetica industrie maakt momenteel een turbulente tijd door. Klanten van dure cosmetische producten begrijpen steeds beter dat een gezonde huid niet door een crème alleen op basis van een aantal exotische oliën kan worden gerealiseerd. Onmisbare bouwstoffen voor de huid moeten ook van binnen uit worden aangevoerd. Een modern cosmetisch product zit daarom voor een groot gedeelte in een pil die ingenomen moet worden en de bijbehorende crème bevat tenminste een groot aantal antioxidanten.

Bovendien begrijpt maar een handvol bedrijven dat het geen enkele zin heeft de huid een opervlakte behandeling te geven maar dat echt herstel vanuit de dieper gelegen huidlagen moet komen en dat antioxidanten die aan de crème zijn toegevoegd die dieper gelegen huidlagen dan ook daadwerkelijk moeten bereiken.

Antioxidanten toegevoegd aan een gezichtscrème waarvan de opname zo is geregeld dat deze stoffen ook de diepere huidlagen bereiken zijn onmisbaar in de gezichtscrème van de 21ste eeuw.

Alfa liponzuur is een in vet oplosbare antioxidant die daardoor goed door de huid kan worden opgenomen. Onderzoek laat zien dat alfa liponzuur ook met succes kan worden toegepast in gezichtscrème. Tijdens dit onderzoek werd het gezicht gedurende 12 weken met een crème behandeld waaraan 5% alfa liponzuur was toegevoegd. Na 12 weken was de ruwheid met ruim 10% afgenomen. Dat klinkt misschien niet zo veel maar u moet ook begrijpen dat een moderne crème niet alleen alfa liponzuur zal bevatten maar ook vitamine C, Vitamine E en CoQ10. Al die stoffen dragen dan hun steentje bij aan een gezonde huid.

Alfa Liponzuur in combinatie met L-carnitine

Alfa liponzuur is in het vorige hoofdstuk al ter sprake gekomen. Een combinatie van alfa liponzuur met L-carnitine heeft bij levenverlengende interventie een synergistisch effect. Het versterkt elkaars werking. Carnitine vormt een sleutel positie bij onze vet verbranding. Carnitine transporteert vetzuren door de membraam van de mitochondria zodat ze in bio-energie ATP kunnen worden omgezet.

Bescherming mitochondria

Zeer recent onderzoek uit 2005, dat uitgevoerd werd op dieren, geeft aan dat de combinatie alfa liponzuur / l-carnitine (AL/LC) niet alleen in staat is om de mitochondria te beschermen tegen de schadelijke invloeden van het ROS radicaal maar dat het zelfs reeds bestaande verouderings effecten kan herstelen. Een ander onderzoek uit 2004 laat zien dat de combinatie AL/LC de productie van glutathion in het lichaam doet toenemen. Het glutathion niveau neemt bij het ouder worden langzaam af. Deze afname wordt in verband gebracht met een groot aantal ouderdomsziekten, waaronder Alzheimer.

Verbetering ATP productie

Ander onderzoek geeft aan dat een combinatie van AL/LC de productie van bio-energie ATP in de mitochondria kan verhogen. Dit is een zeer waardevolle eigenschap in de strijd tegen veroudering.

Bescherming DNA

Onderzoek uit 2006 laat zien dat een combinatie AL/LC niet aleen in staat is om het lichaam te beschermen tegen schade die wordt veroorzaakt door vrije radicalen maar ook in staat is het DNA te beschermen tegen beschadigingen. Beschadigingen in het DNA, het recept voor de bouw van alle celen in ons lichaam, zijn er de oorzaak van dat cellen en onderdelen van cellen op latere leeftijd niet goed meer functioneren. DNA beschadigingen kunnen ook de oorzaak zijn voor het ontwikkelen van kanker.

Regeneratie anti-oxidanten

Onderzoek geeft aan dat alfa liponzuur in staat is om andere antioxidanten, zoals vitamine C, vitamine E en glutathion, te recyclen. Hierdoor blijft hun werking langer gegarandeerd en dat is maar mooi meegenomen, want supplementen zijn al duur genoeg.

De juiste dosis

Bij de toepassing van alfa liponzuur bij levensverlenging is 100 - 300mg per dag een goede dosis. Gebruik:

100mg als in de familie geen hart en vaatziekten of diabetes voorkomt.
200mg als deze ziekten wel voorkomen
300mg als u reeds met een van deze ziekten bekend bent

Voor L-carnitine kan een dosis tussen de 500 - 1000mg per dag aangehouden worden. Carnitine kan het best een half uur voor het eten ingenomen worden.

Referenties

Hier vindt u alle wetenschappelijke artikelen die voor deze serie zijn gebruikt.

SITE MAP

Maagdarmstoornissen: Candida infectie - Prikkelbaredarmsyndroom - Crohn - Colitus Ulcerosa - CVS/ME: Chronische vermoeidheid Syndroom - Diabetische complicaties: Bloeduiker stabilisatie - Neuropathie - Retinopathie - Nefropathie - Hart- en vaatziekten: Cardiomyopathie en Hartfalen - Hoge bloeddruk - Cholesterol verlaging - Aderverkalking (atherosclerose) - Spataderen - Levensverlenging: 100 jaren jong - DHEA - Melatonine - 65+ - Kanker: - Ondersteuningstherapie bij kanker - Bot en gewrichtsaandoeningen: - Artrose - Artritis - Osteoporose - Fibromyalgie: - Fibromyalgie - Urinewegaandoeningen: - Prostaatklachten - Blaasontsteking - Vrouwenklachten: Menopauze - Premenstrueelsyndroom - Overgewicht: - Overgewicht - SLIM - Oogaandoeningen: Staar - Slecht zien Andere artikelen: - HPU - Astma - Multiple Sclerose - Psoriasis - Depressie