Overzicht supplementen
Aanvulling voedings tekorten
| Supplement | Dosis | Opmerkingen |
| Multi vitamine | 1x | Halve bij ontbijt, halve bij het avondeten |
| EPA/DHA | 1 x 1000mg | Niet nodig als u 2 x per week vette vis eet |
| Vitamine E | 1 x 512IE | - |
| Vitamin C poeder | 1000 - 3000mg | Halveer de dosis in geval van maag / darm bezwaren |
| Zink/selenium | 1x | - |
| Chroom | 1 x 200mcg | Vooral aan te bevelen als u veel zoet eet. |
Extra levensverlengende supplementen en geneesmiddelen
| Supplement / geneesmiddel | Dosis | Opmerkingen |
| Q10 | 30 - 100mg | dosis afhankelijk van de leeftijd |
| L-Carnitine | 2 x 320mg | Overleg met een arts of hij u L-carnitene wil voorschrijven |
| Alfa liponzuur | 1 x 100mg | - |
| Resveratrol | 60mg | Samen met een calorie restrictie light |
| Groene Thee extract | 1 x 250mg | Indien er geen groene thee wordt gedronken |
| Aspirine | 30 - 50mg | Misschien wil uw arts ASCAL-38 voorschrijven i.p.v. het gebruik van aspirine. Aspirine is een geneesmiddel |
SITE MAP
Maagdarmstoornissen: Candida infectie - Prikkelbaredarmsyndroom - Crohn - Colitus Ulcerosa - CVS/ME: Chronische vermoeidheid Syndroom - Diabetische complicaties: Bloeduiker stabilisatie - Neuropathie - Retinopathie - Nefropathie - Hart- en vaatziekten: Cardiomyopathie en Hartfalen - Hoge bloeddruk - Cholesterol verlaging - Aderverkalking (atherosclerose) - Spataderen - Levensverlenging: 100 jaren jong - DHEA - Melatonine - 65+ - Kanker: - Ondersteuningstherapie bij kanker - Bot en gewrichtsaandoeningen: - Artrose - Artritis - Osteoporose - Fibromyalgie: - Fibromyalgie - Urinewegaandoeningen: - Prostaatklachten - Blaasontsteking - Vrouwenklachten: Menopauze - Premenstrueelsyndroom - Overgewicht: - Overgewicht - SLIM - Oogaandoeningen: Staar - Slecht zien Andere artikelen: - HPU - Astma - Multiple Sclerose - Psoriasis - Depressie
Maagdarmstoornissen: Candida infectie - Prikkelbaredarmsyndroom - Crohn - Colitus Ulcerosa - CVS/ME: Chronische vermoeidheid Syndroom - Diabetische complicaties: Bloeduiker stabilisatie - Neuropathie - Retinopathie - Nefropathie - Hart- en vaatziekten: Cardiomyopathie en Hartfalen - Hoge bloeddruk - Cholesterol verlaging - Aderverkalking (atherosclerose) - Spataderen - Levensverlenging: 100 jaren jong - DHEA - Melatonine - 65+ - Kanker: - Ondersteuningstherapie bij kanker - Bot en gewrichtsaandoeningen: - Artrose - Artritis - Osteoporose - Fibromyalgie: - Fibromyalgie - Urinewegaandoeningen: - Prostaatklachten - Blaasontsteking - Vrouwenklachten: Menopauze - Premenstrueelsyndroom - Overgewicht: - Overgewicht - SLIM - Oogaandoeningen: Staar - Slecht zien Andere artikelen: - HPU - Astma - Multiple Sclerose - Psoriasis - Depressie
