Levensverlening met carnitine

Als we ouder worden vermindert het niveau aan vrije carnitine in ons lichaam waardoor de mitochondria (energie centrales binnen in de cel) minder goed in staat zijn om vet te verbranden en bio-energie ATP te produceren. Maar carnitine doet meer, het beschermt de mitochondria ook tegen veroudering waardoor er op latere leeftijd ook nog voldoende energie wordt geproduceerd. En tenslotte voorkomt carnitine overgewicht, dikkedarmkanker en verschillende soorten van dementie, met name Alzheimer.

Alle artikelen en behandelingsprotocollen zijn volgens het zelfzorg principe geschreven. Bij zelfzorg is niet de arts of specialist maar de patiënt verantwoordelijk voor het correct uitvoeren van de behandeling. Toch adviseer ik patiënten om bij gezondheidsklachten eerst een arts te raadplegen. Een juiste diagnose is ook bij een zelfzorgtraject van onschatbare waarde. Als u reeds onder behandeling bent van een arts overleg dan met uw arts voordat u voedingssupplementen gaat gebruiken.

Centrale functie van Carnitine

Carnitine is een molecuul met een aantal eigenschappen van een vitamine. Carnitine wordt door ons lichaam gemaakt maar ook uit de voeding verkregen. Carnitine vormt een sleutelpositie bij onze vetverbranding, daarom zorgen onze nieren er voor dat er geen carnitine verloren gaat.

De meeste cellen in ons lichaam gebruiken glucose en vetzuren als brandstof bij de productie van de bio-energie ATP. Onze spiercellen (dus ook de hartcellen) gebruiken voornamelijk vetzuren als brandstof, de hersencellen gebruiken voornamelijk glucose.

Vetzuren, een van de brandstoffen waaruit bio-energie wordt gemaakt, kunnen de membraan van de mitochondria (de energie centrales binnen in de cel) alleen passeren als zij een verbinding hebben gevormd met carnitine. Carnitine werkt hier als een soort van "shuttle treintje", het transporteert vetzuren die in de cel aanwezig zijn naar de mitochondria waar zij in bio-energie ATP kunnen worden omgezet. Bij dit proces wordt de carnitine molecuul weer vrij gemaakt waardoor het terug kan keren naar de cel om het volgende vetzuurmolecuul "op te halen".

Carnitine en levensverlenging

Carnitine voorkomt veroudering van mitochondria

Veel wetenschappers denken dat de kern van het verouderingsproces in de mitochondria, de energie productie, gezocht moet worden. State of the Art methoden voor levensverlenging richten zich daarom vaak op het zo lang mogelijk gezond houden van deze energiecentrales.

Carnitine kan hier een belangrijke rol spelen. Carnitine is in staat om een groot aantal stoornissen, die hun oorsprong hebben in de mitochondria, en veroorzaakt worden door veroudering, te voorkomen of zelfs terug te draaien. Carnitine kan dus ingezet worden om de energiecentrales ook op latere leeftijd optimaal te laten werken. Daardoor kan een vermindering in de productie van ATP, een normaal gegeven bij veroudering, voorkomen worden.

Carnitine voorkomt dementie

In het jaar 2000 zijn er in Nederland ruim 210.000 mensen met dementie gediagnosticeerd. Wetenschappelijk onderzoek geeft aan dat L-carnitine ingezet kan worden om zowel Alzheimer, een vorm van dementie, te voorkomen en de progressie van Alzheimer af te remmen. Ander onderzoek bevestigt deze resultaten.

Bovendien tonen verschillende dierproeven aan dat carnitine hersencellen kan beschermen tegen verschillende degeneratieve aandoeningen.

Carnitine kan overgewicht helpen voorkomen

Mogelijk zou carnitinesuppletie overgewicht kunnen verminderen omdat vetzuren sneller kunnen worden verbrand en niet als vet opgeslagen worden. Carnitinesuppletie heeft alleen maar voordelen voor de gezondheid. Ik adviseer mensen met een moeilijk behandelbaar overgewicht een half jaar carnitinesuppletie toe te passen.

Vermindering van overgwicht heeft positieve gevolgen voor onze gezondheid. Hierdoor wordt de kans op diabetes en hart en vaatziekten verminderd. De releatie tussen overgewicht en ziekten als diabetes en hart en vaatziekten zijn al jaren bekend. Volgens recent onderzoek blijkt echter dat overgewicht ook grote gevolgen heeft voor het functioneren van onze nieren en de kans op het verkrijgen van dikkedarmkanker vergroot.

Carnitine voorkomt of vertraagd de voortgang van al deze aandoeningen. Op deze manier levert carnitine opnieuw een bijdrage bij levensverlenging.

De juiste dosis

Carnitine wordt slecht in het lichaam opgenomen. 1000 - 2000mg per dag is een goede dosis voor anti veroudering.
Carnitine is als supplement erg duur. Het is echter ook via de huisarts op recept te verkrijgen. Helaas zijn niet alle

Referenties

Hier vindt u alle wetenschappelijke artikelen die voor deze serie zijn gebruikt.

SITE MAP

Maagdarmstoornissen: Candida infectie - Prikkelbaredarmsyndroom - Crohn - Colitus Ulcerosa - CVS/ME: Chronische vermoeidheid Syndroom - Diabetische complicaties: Bloeduiker stabilisatie - Neuropathie - Retinopathie - Nefropathie - Hart- en vaatziekten: Cardiomyopathie en Hartfalen - Hoge bloeddruk - Cholesterol verlaging - Aderverkalking (atherosclerose) - Spataderen - Levensverlenging: 100 jaren jong - DHEA - Melatonine - 65+ - Kanker: - Ondersteuningstherapie bij kanker - Bot en gewrichtsaandoeningen: - Artrose - Artritis - Osteoporose - Fibromyalgie: - Fibromyalgie - Urinewegaandoeningen: - Prostaatklachten - Blaasontsteking - Vrouwenklachten: Menopauze - Premenstrueelsyndroom - Overgewicht: - Overgewicht - SLIM - Oogaandoeningen: Staar - Slecht zien Andere artikelen: - HPU - Astma - Multiple Sclerose - Psoriasis - Depressie